หลักสูตร 1 วัน ตั้งแต่เวลา 10.00 น.- 17.00 น. 4-6 ชั่วโมง
อายุ 10 ปีขึ้นไป.
!!!!! PADI Freediving course !!!!!! (หลักสูตรการดำน้ำแบบตัวเปล่า)
เปิดสอน Freediving ทั้ง Basic และ Freediver (PADI) Basic 4,900 บาท และ Freediver 7,900 บาท (ไม่รวมสอบภาคทะเล) กทม (ปริมณฑล) และ สงขลา (จังหวัดใกล้เคียง)
* จังหวัดอื่นก็เรียนได้นะครับ นัดสถานที่ได้
* ติดต่อ ครูโป้ง 0814932657
Line : warut_pong
FB : W Freediving
FB : Warut_pong
เหมาะสำหรับ: ผู้ที่ว่ายน้ำเป็น แล้วต้องการเรียนดำน้ำตัวเปล่า+เทคนิคการหายใจและการกลั้นหายใจให้ได้นานมากขึ้น เรียนทฤษฎีการดำน้ำแบบฟรีไดฟ์ และการช่วยเหลือนักดำน้ำที่อาจหมดสติใต้น้ำ เพิ่มความสนุกและปลอดภัยในการดำน้ำ สำหรับสันทนาการ ความลึกไม่เกิน 5 เมตร ไม่จำเป็นต้องเรียน Skin dive มาก่อน
[สิ่งคุณจะได้เรียนรู้]
– วิธีการเลือกเเละใช้อุปกรณ์ Freediving (Mask, Snorkel และ Fins ฯลฯ)
– กระบวนการทำงานของร่างกายกับการดำน้ำแบบ Freediving
– วิธีการหายใจเพื่อการกลั้นหายใจ (Breath up, Breath Hold and Recovery Breathing)
– การเตรียมตัวและความพร้อมก่อนดำน้ำ (Warm up dive)
– การดำน้ำฟรีไดร์แบบ Static, Dynamic
– การปรับความดันในหูเวลาดำน้ำลึก (Pressure equalization)
– การดำมุดน้ำ (duck dive)
– ระบบความปลอดภัยในการดำน้ำแบบฟรีไดร์วิ่ง (buddy system)
– การฝึกช่วยชีวิตคนหมดสติขณะดำน้ำ (rescue)
– การฝึกฝนทักษะการดำน้ำในสระที่ระดับความลึกไม่เกิน 5 เมตร